Kloset Jongkok vs. Duduk: Mana yang Lebih Baik?

1. Perbedaan Utama

Pertama-tama, kita bahas perbedaan utamanya, yakni dari sisi cara penggunaannya.

• Kloset Jongkok
  Seperti namanya, kamu harus jongkok saat menggunakannya. Bentuknya biasanya lebih sederhana dan langsung menempel di lantai. Banyak ditemukan di rumah-rumah lama, toilet umum tradisional, atau daerah pedesaan.
• Kloset Duduk
  Nah kalau ini seperti kursi mini yang bisa kamu duduki. Lebih nyaman untuk banyak orang, apalagi lansia atau orang dengan keterbatasan fisik. Model ini lebih sering ditemukan di kota atau bangunan modern.

2. Kesehatan: Jongkok Lebih Natural?

Beberapa studi menyebutkan bahwa posisi jongkok lebih natural untuk proses buang air besar. Saat jongkok, sudut antara perut dan usus besar menjadi lebih lurus, sehingga mempermudah proses pengeluaran. Ini bisa mengurangi risiko sembelit, wasir, dan mengejan berlebihan.

Namun, bukan berarti kloset duduk tidak sehat. Banyak orang tetap sehat-sehat saja menggunakan kloset duduk, asalkan pola makan dan gaya hidup juga dijaga.

✨ Fun Fact: Ada alat tambahan bernama “toilet stool” untuk kloset duduk yang bisa membantu meniru posisi jongkok!

3. Kebersihan & Higienitas

Aspek kebersihan maupun higienitas juga menjadi faktor pembedanya.

• Kloset Jongkok dinilai lebih higienis dalam hal kontak fisik. Karena tidak perlu duduk, risiko tertular kuman dari permukaan dudukan toilet lebih rendah.
• Kloset Duduk membutuhkan perawatan lebih rutin. Harus sering dibersihkan agar tidak jadi sarang bakteri, terutama pada bagian dudukannya.

4. Kenyamanan & Aksesibilitas

Kalau bicara soal kenyamanan, kloset duduk jelas lebih unggul. Lansia, ibu hamil, atau orang dengan cedera akan kesulitan kalau harus jongkok. Selain itu, jenis duduk bisa dilengkapi dengan fitur-fitur tambahan seperti semprotan otomatis, penghangat, bahkan musik!

Sementara itu, kloset jongkok membutuhkan tenaga ekstra dan bisa jadi tantangan bagi orang dengan kondisi lutut atau punggung tertentu.

5. Air & Instalasi

Pembeda lainnya adalah dari proses instalasi dan sisi biaya.

• Kloset jongkok biasanya hemat air, karena tidak ada flush besar seperti pada versi duduk.
• Dari segi instalasi dan biaya, kloset jongkok juga lebih murah dan gampang dirawat.

Sedangkan kloset duduk lebih kompleks, terutama kalau pakai sistem flush otomatis atau tambahan teknologi lainnya.

Baca juga: Berapa Biaya Renovasi Kamar Mandi? Ini Perhitungannya

6. Gaya Hidup dan Budaya

Di beberapa negara seperti Jepang dan Eropa, kloset duduk sudah jadi standar. Tapi di Asia Tenggara, Afrika, serta sebagian besar India, kloset jongkok masih sangat umum.

Jadi kadang pilihan ini bukan soal medis atau kebersihan, tapi lebih karena kebiasaan dan budaya setempat.

7. Keamanan & Risiko Cedera

Salah satu faktor pembeda yang sangat penting untuk diketahui adalah keamanan dari masing-masing kloset.

• Kloset jongkok bisa meningkatkan risiko terpeleset, terutama jika lantai licin atau pengguna kehilangan keseimbangan saat berdiri. Ini cukup penting untuk anak-anak, lansia, atau orang dengan gangguan mobilitas.
• Kloset duduk umumnya lebih aman dalam hal stabilitas, tapi tetap bisa berisiko kalau dudukannya rapuh, goyang, atau tidak terawat.

8. Ruang & Desain Interior

Kloset jongkok cenderung lebih hemat ruang karena desainnya datar dan menyatu dengan lantai. Cocok untuk kamar mandi kecil atau minimalis.

Sedangkan, kloset duduk memerlukan area yang lebih besar, terutama kalau ingin menambahkan wastafel, bidet, atau aksesori lainnya. Namun, dari sisi desain, jenis ini biasanya terlihat lebih modern dan mewah.

9. Adaptasi untuk Anak-anak

Anak-anak mungkin akan kesulitan menggunakan kloset jongkok karena postur dan tenaga mereka belum stabil, apalagi jika mereka belum terbiasa.

Sebaliknya, kloset duduk lebih mudah diakses dengan bantuan toilet training seat, tapi harus diawasi agar tidak ada risiko jatuh.

10. Lingkungan & Efisiensi Energi

Kloset duduk modern sering kali dilengkapi fitur canggih seperti flush otomatis, penghangat, atau bahkan smart sensor, yang berarti membutuhkan listrik dan biaya perawatan lebih tinggi.

Kloset jongkok biasanya lebih ramah lingkungan karena tidak menggunakan listrik dan air yang digunakan pun relatif lebih sedikit jika dibandingkan dengan toilet flush besar.

11. Pertimbangan Sanitasi di Toilet Umum

Di beberapa negara, banyak orang enggan duduk langsung di kloset duduk toilet umum karena alasan kebersihan. Akhirnya mereka malah naik ke dudukan kloset duduk dan jongkok—yang justru berbahaya dan bisa merusak toilet.

12. Pilihan Hybrid (Toilet Kombinasi)

Sudah banyak juga rumah modern atau tempat umum yang memilih jenis hybrid, yaitu:

• Kloset duduk tapi dilengkapi toilet stool agar bisa dipakai seperti jongkok.
• Atau memiliki dua jenis kloset (jongkok dan duduk) dalam satu bangunan.